5 Gründe, warum Du während der Schwangerschaft Sport treiben solltest
Du bleibst wahrscheinlich von einigen Schwangerschaftsbeschwerden verschont
Dein Beckenboden und die Bauchmuskeln werden trainiert, was zu einer leichteren Entbindung führen kann
Nach der Geburt wirst du nicht viel Zeit benötigen um den Sport fortzusetzen
Deine Laune steigt, durch die Freisetzung der Glückshormone
Denken Sie an ihr Baby, dessen Gesundheit profitiert davon!