Kennenlernen
Im Erstgespräch sprechen wir über deine Ziele, deine Beschwerden und deine Erfahrung.
Betreutes Training in Wiesbaden. Du gibst das Tempo vor, wir unterstützen dich.

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Zuschuss deiner Krankenkasse für unsere zertifizierten Präventionskurse
geöffnet, Montag bis Donnerstag bis 20 Uhr
seit 2020Unsere Physio-Patienten wollten weitertrainieren und fragten uns, wohin. Seit 2020 lautet die Antwort: zu uns. Gesundheitsorientiert, mit einem Team aus Training und Therapie.
Im Erstgespräch sprechen wir über deine Ziele, deine Beschwerden und deine Erfahrung.
Daraus entsteht dein Training, abgestimmt auf dich.
Wir sind beim Training dabei und passen an, wenn sich etwas verändert.
Training, Sportwissenschaft und Therapie unter einem Dach. Wir sprechen uns ab, damit dein Training zu dir passt.

Training · Yoga · Ernährung (DGE)

Inhaber · Training

Sportwissenschaft (M. Sc.)

Training · duales Studium

Training · duales Studium

Betreut an Geräten, auch nach der Physio oder vor einer OP.

Yoga, Rückenfit und Functional Training mit Kassenzuschuss.

Persönlich mit Madeleine, im Studio oder online.

Training im Sitzen auf dem BetterPelvi-Stuhl.

Bewegte Pausen und Training direkt bei euch vor Ort.
Im Erstgespräch finden wir gemeinsam deinen Weg.
Bei uns bleiben viele nach dem Training noch am Empfang, auf einen Kaffee und ein gutes Gespräch. Und ab und zu geht's raus, zum Wandern oder zu unseren Sommer- und Herbstfesten.

Bist du krank oder im Urlaub, pausiert dein Beitrag, und die Zeit hängen wir hinten an.
Zur MitgliedschaftRückenfit und Functional Training sind ZPP-zertifiziert. Wie viel du erstattet bekommst, hängt von deiner Krankenkasse ab.
Zu den KursenAlles Wichtige klären wir im Erstgespräch.
Du zahlst wöchentlich. Wer im Voraus zahlt, bekommt bei bestimmten Laufzeiten einen Rabatt.
Warum wir gerne bei den Bewegungsoptimisten trainieren? Weil wir uns einfach gut bei den Mitarbeitern aufgehoben fühlen. Sie stehen einem immer mit Rat zur Seite. Durch die regelmäßigen Kraftmessungen sieht man auch einen messbaren Fortschritt, was natürlich noch mehr motiviert, regelmäßig zu trainieren.
Seit Juli trainiere ich bei den Bewegungsoptimisten. Die persönliche, aufmerksame und intensive Betreuung, die Ausstattung, die motivierende Ansprache, die Sauberkeit und der Spaß, der in dieser Atmosphäre entsteht, machen mich zu einem Dranbleiber. Ich bekomme zwischendurch Tipps zur Ernährung oder Übungen, die ich zuhause durchführen kann. Auch wenn es anstrengend ist, fühle ich mich super aufgehoben, DANKE ANS TEAM
Erst beim Klick wird Google Maps geladen und dabei eine Verbindung zu Google aufgebaut. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.
Schreib uns bei WhatsApp, ruf an oder schick eine Mail. Wir finden einen Termin für dein Erstgespräch.