Über unsere

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unsere

Ernährungsberatung

Ganz gleich ob präventiv oder aus therapeutischer Sicht – neben dem Training kann dein Leben besonders durch eine adäquate Ernährungsweise an Qualität hinzugewinnen. Unsere hochqualifizierten Ernährungscoaches analysieren dein Essverhalten, beraten dich zu persönlichen oder medizinischen Problemen und nehmen sich deiner Ziele an. Sie veranschaulichen beispielsweise die Wirkmechanismen von bestimmten Lebensmitteln auf den Körper, klären sie über den Einfluss von Stress auf sowie den Zusammenhang von chronischen Schmerzen und Entzündungsreaktionen. Begleitet wird das Coaching mit nützlichen Tipps z.B. zu alternativen Einkaufsmöglichkeiten, Rezeptideen und Alltagstricks. 

Nutze die Möglichkeit der offenen Ernährungsberatung!

Komm in den ersten Kontakt mit unserer Ernährungsberaterin Madeleine – egal, ob du Fragen zu deiner Ernährung hast, Unterstützung beim Gewichtsmanagement suchst oder einfach nur Tipps für eine gesündere Lebensweise brauchst.

Buche dir flexibel und bequem deinen Termin einfach online. So funktioniert es:
  1. Folge dem Link zu unserer Online-Terminreservierung
  2. Wähle Ernährungsberatung aus, um dir alle verfügbaren Termine anzeigen zu lassen.
  3. Reserviere dir einen Termin direkt online und erhalte im Anschluss von uns eine Bestätigungsmail.
  4. Ergänze den Hinweis „Online“, wenn du an einer Online-Beratung interessiert bist.
  5. Bezahlung bei Buchung.
  6. Erhalte eine Erinnerungsmail für deinen Termin am Tag vorher.
Wie läuft die Ernährungsberatung ab?
Nachdem du dir deinen Termin reserviert hast, hast du die Wahl zwischen einer Online-Beratung oder einer Beratung vor Ort in der Kirchgasse 62, 65183 Wiesbaden.
Die Einladung zur Online-Beratung erhältst du vorab per Mail.
Deine Ernährungsberatung findet im 1:1 Gespräch statt und du hast einmalig 60 Minuten Zeit, dich mit Madeleine auszutauschen.

Solltest du an weiteren Terminen oder einer langfristigen Ernährungsberatung interessiert sein, wende dich direkt an Madeleine oder fülle den Fragebogen zur Ernährungsberatung aus.

 

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Was erwartet mich?

Individuelle Beratung im Einzelgespräch: basierend auf einer detaillierten Fallanalyse erarbeiten wir zusammen eine lösungsorientierte und langfristige Verhaltensadaptation, um deine persönlichen Ziele zu erreichen. 

Wann kommt eine Ernährungsberatung für mich in Frage? 

Tehmengebiete können sein: 

  • Gewichtsoptimierung
  • Ernährung in bestimmten Lebensphasen (im Alter, als Sportler, in der Schwangerschaft, etc.) 
  • Optimierung der Ernährungsgewohnheiten im Alltag 
  • individuelle Fragen zu Lebensmitteln & bestimmter Ernährungsweisen 
  • Prävention ernährungsassoziierter Krankheiten (Primär-, Sekundär- und Tertiärprävention) 

    Wie läuft die Ernährungsberatung ab? 

    Bevor du dich für die Ernährungsberatung entscheidest, kannst du ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch mit unseren Ernährungscoaches in Anspruch nehmen, um gemeinsam zunächst Auftrag und Angebot zu klären. 

    Solltest du dich für eine Ernährungsberatung entscheiden, erwarten dich zunächst drei aufeinanderfolgende Termine: 

    • 90-minütige Anamnese  
    • Zwei weitere Termine zu je 60 Minuten
    • Jede weitere Einheit von 60 Minuten kann darauf aufbauend dazu gebucht werden 

    Du hast Interesse an einer Ernährungsberatung- dann fülle doch gerne unseren Fragenbogen aus